2026.05.16 (토)
인천 · 인천 중구 씨사이드파크 일원(하늘구름광장)
5km, 10km, Half
2026.05.17 (일)
경기 · 에버랜드 전역
4.82km
2026.05.30 (토)
서울 · 서울한강시민공원 뚝섬지구 수변광장
'나이키 알파플라이', '아디다스 아디제로'… 카본 러닝화, 정말 누구에게나 필요할까요? 초보자를 위한 과학적 분석과 현실적인 선택 기준을 담았습니다.
달리기를 시작한 지 얼마 안 된 분들을 위한 마라톤 입문 종합 가이드. 훈련 계획부터 대회 당일 전략까지.
LSD(Long Slow Distance) 훈련의 개념, 효과, 페이스 설정, 주간 적용 방법까지 초보자 기준으로 정리했습니다.
2026.04.22 (수)
충북 · 단양생태체육공원
2026.04.25 (토)
전남 · 나주 영산강정원
5km, 10km
서울 · 여의도 물빛광장
2.5km
강원 · 삼척엑스포광장
5km, 10km, Half, Full
2026.04.26 (일)
경기 · 안양천 광명찬빛광장
인천 · 송도달빛축제공
서울 · 한강시민공원 뚝섬지구 수변광장
충북 · 음성종합운동장 및 음성군 일원
4.2km, 10km, Half, Full
경북 · 포항 종합운동장
